健康の記事一覧
【参加募集中】ぐらんざ塾・あなたを健康で若返らせる「入れ歯」のお話（3/13 水）
ぐらんざ塾は抽選です。※抽選結果の通知は参加証ハガキの発送をもって代えさせていただきます。
［2024年版］一人暮らし向けミールキット｜利用するメリットや選び方・おすすめ商品を紹介
［2024年版］一人暮らし向けの方におすすめのミールキットをご紹介します。食材とレシピがセットになったフライパン1つで作れる商品や温めるだけで簡単においしい料理が食べられるミールキットは一人暮らしの方の強い味方。利用するメリットや選び方のほかおすすめ商品も厳選してお届けします。ミールキットのご利用をお考えの方は参考にしてくださいね。
［2024年版］おすすめのお灸8選｜初心者も自宅で使えるお灸の魅力や選び方を解説
［2024年版］おすすめのお灸を8選ご紹介します。お灸はツボを温めて刺激することで腰痛や肩こり、冷え症、更年期障害といった症状の緩和が期待できる品。本記事では、台座灸や火を使わないお灸など、さまざまあるなかから自宅で使えるおすすめの品を厳選してお届けします。お灸の魅力や選び方についても解説するので参考にしてくださいね。
［2024年版］健康スリッパおすすめ10選｜履き心地や使うメリット・選び方を解説
［2024年版］健康スリッパのおすすめを10選ご紹介します。インソールに突起があり、履くだけで足裏を刺激してくれる健康スリッパ。血行促進や疲労回復などの効果が期待できます。本記事では、健康スリッパを使うメリットや選び方を解説。はじめての方はもちろん、これまでに健康スリッパを使ったことがある方に向けておすすめの品を厳選しました。
［2024年版］健康サンダルの選び方とおすすめアイテム10選｜自宅用から外出用まで
［2024年版］健康サンダルのおすすめを10選ご紹介します。インソールに突起があり履くだけで足裏を刺激してくれるアイテムや歩行をサポートしてくれる品が選べる健康サンダル。本記事では、健康サンダルを使うメリットや選び方を解説。はじめての方はもちろん、これまでに健康サンダルを使ったことがある方にもおすすめの品を厳選しました。
ぐらんざ世代が気になる健康のこと、病気のことを専門医がやさしく解説
ぐらんざ世代が気になる健康のこと、病気のことを専門医がやさしく解説
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高齢者におすすめの宅配弁当11選｜健康食・制限食メニューも豊富な宅食サービス
高齢者に人気の宅配弁当サービスをご紹介します。自宅にいながら栄養管理された健康的食事が食べられる宅配弁当。カロリーや塩分・糖分制限食はもちろん、医療専門者の監修による献立を提供する会社も。弁当を届けるスタッフによる手渡し配達では安否確認もできます。高齢者向け宅配弁当サービスの選び方も解説しているので参考にしてみてくださいね。
ウォーキングにおすすめのシューズとは？選び方のポイントや初心者向けアイテムを紹介
ウォーキングシューズは快適な歩行のために作られたアイテム。本格的なウォーキングから散歩やショッピングで使えるカジュアルな品まで、さまざまなデザインで作られています。本記事では、ウォーキングシューズを利用するメリットや選び方のポイントを解説。初心者向けのアイテムもご紹介するのでぜひ、参考にしてくださいね。
シニア向けの杖の選び方や種類・使うメリットを解説！折りたたみやおしゃれな杖もご紹介
杖は「歩行補助杖」との名称でも呼ばれ、安定した歩行をサポートしてくれるアイテム。利用することで足腰の負担や転倒のリスクを軽減してくれます。本記事では、シニア向けの杖の選び方のポイントや種類、使うメリットを解説。T字型杖・ロフストランドクラッチなどのなかから厳選した折りたたみやおしゃれな杖もご紹介するので参考にしてくださいね。
