健康の記事一覧
足裏マッサージ機のおすすめ12選｜足ツボ・ふくらはぎに効く人気マッサージャー！
足裏の疲れを癒すマッサージ機のおすすめをご紹介します。足先やふくらはぎ、太ももなど足全体をもみほぐしてくれるフットマッサージャーは、血流の促進にも効果的。足用マッサージ機の特徴と選び方の解説とともに、大手メーカーやブランド人気商品をセレクトしました。足ツボに効くアイテムもあるので、ご自身用にはもちろん、敬老の日ギフトにもぴったりですよ。
60代以上の方へおすすめの健康グッズ17選｜ご褒美や敬老の日プレゼントにも！
シニア世代におすすめの健康グッズを厳選！足腰や体の筋肉を鍛えるエクササイズ器具やマッサージャー、健康管理グッズやリラックスアイテムまで幅広く集めました。ご自身の体の悩みに合わせて、「人生100年時代」を健やかに送るために、明日からお気に入りの健康グッズを使ってトレーニングをはじめてみてはいかがでしょうか。
ぐらんざ診療所 vol.85 「ロボット支援下（しえんか）手術」とは
ぐらんざ世代が気になる健康のこと、病気のことを専門医がやさしく解説
ぐらんざ世代が気になる健康のこと、病気のことを専門医がやさしく解説。
【参加募集中】ぐらんざ塾・あなたを健康で若返らせる「入れ歯」のお話（3/13 水）
ぐらんざ塾は抽選です。※抽選結果の通知は参加証ハガキの発送をもって代えさせていただきます。
［2025年版］一人暮らし向けミールキット｜利用するメリットや選び方・おすすめ商品を紹介
［2025年版］一人暮らし向けの方におすすめのミールキットをご紹介します。食材とレシピがセットになったフライパン1つで作れる商品や温めるだけで簡単においしい料理が食べられるミールキットは一人暮らしの方の強い味方。利用するメリットや選び方のほかおすすめ商品も厳選してお届けします。ミールキットのご利用をお考えの方は参考にしてくださいね。
［2025年版］おすすめのお灸8選｜初心者も自宅で使えるお灸の魅力や選び方を解説
［2025年版］おすすめのお灸を8選ご紹介します。お灸はツボを温めて刺激することで腰痛や肩こり、冷え症、更年期障害といった症状の緩和が期待できる品。本記事では、台座灸や火を使わないお灸など、さまざまあるなかから自宅で使えるおすすめの品を厳選してお届けします。お灸の魅力や選び方についても解説するので参考にしてくださいね。
