60代以上の方へおすすめの健康グッズ17選｜おじいちゃん・おばあちゃんへのプレゼントにも！
60代、70代と年を取るにつれて、若いころより健康のことを考えるようになりますよね。健やかな毎日を送るため、自分の体を大切にするための健康グッズを試してみませんか。足や腰を鍛えるエクササイズグッズ、肩こりに効くマッサージグッズ、健康管理器具など、敬老の日のプレゼントに選ばれている商品も多数ご紹介します。「高齢者」「年寄り」と言われるにはまだまだ早い、理想的な体を手に入れてみませんか。
［エクササイズ］おすすめの健康グッズ5選
足や腰のエクササイズに最適な健康グッズ、ダイエット効果が期待できるグッズをご紹介します。室内で運動できるものを中心に集めたので、自宅ですぐに運動が始められますよ。
室内で手軽に始められる健康グッズ ■運動不足やダイエットにも効果あり
ヨガポール ストレッチ用ポール
肩こりや腰痛を改善したい方には、ストレッチができる健康グッズがおすすめ。室内でできるので外出できないときの運動不足も解消できます。
ヨガポールは、若い世代からシニア世代まで幅広く人気のある健康グッズです。簡単なエクササイズから本格的なトレーニングまで、一本で何通りもの使用方法があるのが魅力。初心者でも自宅で手軽にはじめられますよ。
下半身を鍛える健康グッズ ■八の字ステップで足全体を丈夫に
健康ステッパー ナイスデイ
下半身の強化やダイエットには、足踏み運動ができる踏み台などの健康器具がおすすめ。室内で使用でき、有酸素運動にも効果がありますよ。
八の字にステップすることで、太ももからふくらはぎまで足全体が鍛えられる健康ステッパー。地面に着地する衝撃が少なく膝への負担も軽減できます。ペダルの高さが調整できるのもポイントです。
バレリーナ講師監修の健康グッズ ■足指を鍛えてつまずき防止
CHERIE（シェリ）
コロバネーゼ
バレリーナのトレーニング方法を基に開発された健康グッズ「コロバネーゼ」。つま先を上げる筋肉、前脛骨筋を鍛えてつまずかない歩きをサポートします。
角度が3段階に調節できるので、慣れてきたら徐々に角度を上げて足指を鍛えます。1日10回を目安に、テレビを見ながら座ったまま手軽に足のエクササイズが始められますよ。
本格的な室内運動に適した健康グッズ ■徹底した静音性とスリムサイズを追求
STEADY（ステディー）
フィットネスバイク
思い切ってフィットネスバイクを購入するのもあり。室内で本格的にできる健康グッズとして、さまざまなメーカーから改良モデルが販売されています。
新聞を開いたサイズのコンパクトさで、置き場所に困らず思いっきり室内で運動できます。音の発生しやすいパーツを改良し、徹底した静音性を追求しているのもポイント。メーカー1年保証付きで安心ですよ。
気になる部分に効く振動系健康グッズ ■姿勢を変えるだけで気になる部分にアプローチ
RIORES
ボディーシェイカー FIT
最近お腹周りのお肉が気になる、というシニアにも人気なのが振動タイプのエクササイズグッズ。ブルブルマシンとも呼ばれ、気になる部分のシェイプアップに効果的な健康グッズです。
お腹だけでなく、太ももや二の腕、腰回りなど、姿勢を変えるだけで自分に合ったエクササイズができます。ボタンが大きく見やすいので操作しやすいのもポイント。カラーは3種類から選べますよ。
