足裏マッサージ機のおすすめ12選｜足ツボ・ふくらはぎに効く人気マッサージャー！

近くのマッサージ店に通うのも良いけれど、自宅でできる足裏マッサージ機を購入したい方へ。家電メーカーやヘルスケアブランドのおすすめフットマッサージャーをご紹介します。人気ランキング入りしている商品や医療機器として認証済のマッサージ機を厳選したので、自宅でのリラックスタイムに、ご自身の健康維持に最適なお気に入りマッサージ機を見つけてくださいね。

足裏マッサージ機と一口に言っても種類がたくさんあり、どれがいいか迷ってしまいますよね。足をマッサージすることによってどんな効果が期待できるのか、足裏マッサージ機を購入する前に知っておきたい選び方のポイントを解説します。タイプや種類を比較しながら参考にしてみてくださいね。

太ももやふくらはぎ、足先足裏をマッサージすることで得られる大きな効果は、血行促進。血液の巡りが良くなることで足の筋肉の疲れが取れやすくなり、むくみや冷え性の解消にもつながります。足は心臓から一番遠い場所にあるため、血液の巡りが悪くなりがち。足の血行促進を助ける足用マッサージ機は、体全体の健康をサポートしてくれる健康器具なのです。

足裏にあるツボを刺激することで、全身に良い影響をもたらすと言われています。ゴム製の突起や石付き足ツボマッサージ機には、ローラー式やマット、踏み台などさまざまなタイプがあり、価格もフットマッサージャーに比べてかなりリーズナブルなのでギフトにも最適。足ツボを刺激できるフットマッサージャーが欲しい方は、ローラー式の足用マッサージ機を選ぶのがおすすめです。

足用マッサージ機のタイプは、2種類に分けられます。本体を床に置いて使う「据え置き型」は、置いたまま使用できるのがメリット。足を入れスイッチを押すだけなので、片付けの手間を省きたい方におすすめです。インテリアになじむデザインが多いのも特徴です。「装着型」は、自分で本体を足に装着して使うタイプ。場所を問わず使用できるのと、座ったまま、寝ながらなど好きな姿勢でマッサージできるのが魅力です。

収納スペースや置き場所を考慮した上でどちらのタイプにするか選ぶのが良いでしょう。

足用マッサージ機の方式にも種類があり、ローラー式とエアー式に分けられます。ローラー式は、ローラーで足を押し上げるようにもみほぐすのが特徴。もみ玉が搭載されているものもあり、指圧のように強力にマッサージしたい方におすすめです。

エアー式はエアバッグの加圧によってマッサージする方式で、足が圧迫される感覚が特徴。マッサージ店のような本格的なマッサージが得られるので、足の筋肉の疲れやコリをしっかりほぐしたい方に向いています。

足裏はもちろん足全体の疲れや筋肉のコリを解消する据え置き型マッサージ機をご紹介します。強力にマッサージできるものから心地よく刺激を与えてくれるものまでさまざまなタイプがあるので、ご自身に合ったものを見つけてくださいね。