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ストレッチボードおすすめ11選!使うメリットや選び方のポイントも徹底解説

ストレッチボードおすすめ11選!使うメリットや選び方のポイントも徹底解説


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プラスチック製のストレッチボードおすすめ8
1台で6通りの使い方ができる

GronGのストレッチボードは、3段階に角度調節できる商品。裏面の2か所に滑り止めのゴムがついているので、ストレッチ中も動きにくい仕様です。

足を乗せる部分に凹凸がついたほどよい刺激を足裏に与えられる品。ストレッチボードを裏返せば背中のストレッチにも使用いただけますよ。重量が約1kgと軽量で持ち運びやすい点も魅力です。

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木製のストレッチボードおすすめ3選

木製のストレッチボードはフラットなタイプが多いので柔軟性を高めたい方におすすめ。シンプルなデザインで色も木のナチュラルな色合いなので、インテリアにも馴染みやすい点が特徴です。おすすめ木製ストレッチボードを3つご紹介します。

木製のストレッチボードおすすめ1
シンプルな形状とデザインが魅力

天然木で作られた木製のストレッチボード。角度は20度から35度まで4段階に調節が可能な商品。シンプルなデザインのフラットタイプのアイテムは、体重をかけやすいことから柔軟性の向上が期待できますよ。

プラスチック製のストレッチボードとはことなるぬくもりも感じられる品。木のナチュラルな色合いが好きな方やインテリアにも馴染みやすいストレッチボードを求める方におすすめです。

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木製のストレッチボードおすすめ2
元NASAのエンジニアが開発に携わった品

STRONG TEKのストレッチボードは、元NASA(アメリカ航空宇宙局)のエンジニアが開発に携わった商品です。15度から35度までの5段階の調節が可能。表面はすべりにくいグリップ力のある素材を採用し、足元をしっかりと支えてくれます。

底面はスリップ防止設計になっているので、フローリングの上でもストレッチができ、サイドハンドルは持ち運びに便利な仕様。足の接地面は広めの作りなので足のサイズが大きな方でもストレッチしやすくなっています。

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木製のストレッチボードおすすめ3
素材にごだわった日本製アイテム

「土佐龍 のびのび」は、国産の桜材を使った日本製の商品。2段階に角度調節が可能で、アキレス腱やふくらはぎをしっかり伸ばせます。

表面は凸凹になっているので、足を台の上に固定しながら気持ちよさを味わうこともできる商品。中央にある突起を使って足ツボを刺激できます。1回3分が使用目安なので、お風呂上りやちょっとした空き時間に利用できて便利ですよ。

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