健康の記事一覧
肩用マッサージ機おすすめ10選！使うメリットや選び方のポイントも徹底解説
肩こりでお悩みの方におすすめの肩用マッサージ機。使うことで筋肉のコリをほぐし、血行を促進してくれるアイテムは日ごろの疲れを癒したい方にぴったりです。本記事では「首かけタイプ」「クッションタイプ」「ハンディタイプ」の肩用マッサージ機を10選ご紹介します。使うメリットや選び方のポイントも解説していますので、参考にしてくださいね。
健康にいい枕おすすめ8選！理想的な枕を使うメリットや選び方のポイントも徹底解説
枕のなかでも健康にいい影響を与える品が人気です。1日の約3分の1を占める睡眠ですが、心地の良い眠りを得るには枕の役割がとても重要。睡眠時間を確保しているのに疲れがとれない場合や、肩がこるなどの症状が出ている方がいたら、それは枕の高さや素材が合っていないことが原因かもしれません。本記事では健康で過ごすための理想的な枕選びのポイントやおすすめの商品をご紹介します。
足裏マッサージ機のおすすめ12選｜足ツボ・ふくらはぎに効く人気マッサージャー！
足裏の疲れを癒すマッサージ機のおすすめをご紹介します。足先やふくらはぎ、太ももなど足全体をもみほぐしてくれるフットマッサージャーは、血流の促進にも効果的。足用マッサージ機の特徴と選び方の解説とともに、大手メーカーやブランド人気商品をセレクトしました。足ツボに効くアイテムもあるので、ご自身用にはもちろん、敬老の日ギフトにもぴったりですよ。
60代以上の方へおすすめの健康グッズ17選｜ご褒美や敬老の日プレゼントにも！
シニア世代におすすめの健康グッズを厳選！足腰や体の筋肉を鍛えるエクササイズ器具やマッサージャー、健康管理グッズやリラックスアイテムまで幅広く集めました。ご自身の体の悩みに合わせて、「人生100年時代」を健やかに送るために、明日からお気に入りの健康グッズを使ってトレーニングをはじめてみてはいかがでしょうか。
