本サイトはプロモーションが含まれています。

ぐらんざ診療所 vol.56 糖尿病とはどんな病気なのか

ぐらんざ診療所 vol.56 糖尿病とはどんな病気なのか


 糖尿病は長期間にわたり血糖が高くなる病気です。自覚症状が乏しいため、治療を受けずに放置される方が多くみられますが、合併症がひどくなり、失明する方、壊疽(えそ)のために足を切断する方、そして血液透析をはじめる方は少なくなく、心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化にもかかりやすくなります。このような合併症で人生が損なわれないよう、なるべく早く治療を受けてほしいと思います。

 血糖とは血液中にあるブドウ糖です。このブドウ糖は細胞に入り、エネルギー源として利用されますが、そのためには膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが欠かせません。インスリンが不足するとブドウ糖は利用されないまま血液の中にだぶつき、高血糖の状態となります。加えて肥満や運動不足があると、インスリンの働きも悪くなります。このような状態を医学的に「インスリン抵抗性がある」といい、動脈硬化にも関連します。インスリン抵抗性があると、血糖を下げるためにより多くのインスリンを必要としますが、それに見合うだけのインスリンを分泌できなくなると糖尿病を発症します。これが日本人の多くを占める2型糖尿病の発症メカニズムです。日本人は欧米人に比べてインスリンを分泌する能力が半分程度しかなく、糖尿病になりやすい人種です。運動療法はインスリン抵抗性を改善し、糖尿病や動脈硬化の予防や治療に有益です。コロナ禍で自宅に引きこもらず、医師の指導の下でぜひ運動に取り組みましょう。

 糖尿病ではインスリンの分泌量が少なく、かつゆっくりとしかでないために、早食いをするとブドウ糖の処理が追い付かず、血糖が高くなります。食事はまとめ食いを避けて、ゆっくりと食べましょう。また食物繊維は消化管からの糖吸収を遅らせます。野菜やキノコ、海藻類を先に食べ、ごはんなどの主食は最後に食べましょう。

 最後に、医療機関にかかっている糖尿病患者さんの3分の1が75歳以上と高齢化しています。一言で高齢者といっても元気で活動的な方もいれば、寝たきりの方や認知症のある方など多様です。 かかりつけ医や専門医に相談し、その方にあった治療方針を個別にたてていただき、健やかな人生を歩んでいただきたいと願います。


担当医
中村内科医院
院長 中村 晋(なかむらしん)先生
協力:福岡市医師会

関連するキーワード


ぐらんざ診療所

関連する投稿





ぐらんざ診療所 vol.85 「ロボット支援下(しえんか)手術」とは

ぐらんざ診療所 vol.85 「ロボット支援下(しえんか)手術」とは

ぐらんざ世代が気になる健康のこと、病気のことを専門医がやさしく解説


ぐらんざ診療所 vol.84 不整脈を感じたら

ぐらんざ診療所 vol.84 不整脈を感じたら

ぐらんざ世代が気になる健康のこと、病気のことを専門医がやさしく解説。


最新の投稿



[2025年版]プレゼントにおすすめのリップケアアイテム10選|大人の女性にぴったりのリップクリームやパックを厳選紹介!

[2025年版]プレゼントにおすすめのリップケアアイテム10選|大人の女性にぴったりのリップクリームやパックを厳選紹介!

プレゼントにおすすめのリップケアアイテムを10選ご紹介します。寒い時期に乾燥しやすくなる唇は、こまめにケアしておきたいパーツのひとつ。ケアを怠ると縦ジワがひどくなり、実年齢より老けて見えることも。本記事では、若々しい口元を演出できるリップクリームやトリートメント、パックなどを厳選しました。選び方もお伝えするので参考にしてくださいね。


[2025年版]プレゼントにもらって嬉しい韓国コスメ11選|パックやリップなど人気アイテムを厳選紹介!

[2025年版]プレゼントにもらって嬉しい韓国コスメ11選|パックやリップなど人気アイテムを厳選紹介!

大人の女性がプレゼントにもらって嬉しい韓国コスメを11選ご紹介します。日本でも人気の高い韓国コスメは、若者はもちろん大人も使いたいアイテムが豊富。本記事では、肌悩みが多くなる大人の女性向けにパックやクリームなどのスキンケアアイテムのほか、リップやアイシャドウなどのメイクアップアイテムを厳選してお届けします。


[2025年版]50代おすすめ美容液12選|人気ブランドとプチプラブランドの品を厳選紹介

[2025年版]50代おすすめ美容液12選|人気ブランドとプチプラブランドの品を厳選紹介

50代の方におすすめしたい美容液を12選ご紹介します。人気ブランドとプチプラブランドの美容液のなかから、さまざまな肌悩みにあわせたケアができる美容液を厳選しました。テクスチャーや価格など、50代おすすめ美容液の選び方にもついてもお伝えするので参考にしてくださいね。


予算5000円!女友達へのプレゼント16選|もらって嬉しい!高級感と上質感ある商品を厳選

予算5000円!女友達へのプレゼント16選|もらって嬉しい!高級感と上質感ある商品を厳選

予算5000円で購入できる、女友達へのおすすめプレゼントをご紹介します!お互いによく知る友人だからこそ、プレゼント選びは妥協したくないもの。5000円というお手頃な価格であっても、上質感と高級感を重視した商品を選べば、きっと特別な贈り物になりますよ。誕生日や記念日などのお祝いの品にぴったりの人気ブランドの商品をここでは16選ご紹介しています。何をプレゼントしようかと悩んでいる方はぜひ参考にしてください!


発行元:株式会社西日本新聞社 ※西日本新聞社の企業情報はこちら