【ぐらんざ塾　報告】今すぐできる“食生活見直しセミナー

人生100年時代を元気に生きるために！老化を遅らせる！ 今すぐできる“食生活見直しセミナー”＆人気の住宅型 有料老人ホーム「レジアス百道」見学会　6/18（火）

おとなの風物詩 2019年8月

【ぐらんざ人】演出家　いのうえひでのり × 俳優　古田新太

2019年劇団☆新感線39興行・夏秋公演 いのうえ歌舞伎《亞》alternative『けむりの軍団』

【本】『檸檬(れもん)』

長谷川法世のはかた宣言97・たのごい

【音楽】「イフ・ユー・クッド・シー・ミー・ナウ」（スティープルチェイス・レコード ’74年録音）ケニー・ドリュー・トリオ

【映画】『さらば愛しきアウトロー』

楽に生きるなんてどうでもいい“楽しく生きたい”

ハットをかざして　第154話　コピーライター？

中洲次郎=文　やましたやすよし=イラスト

ぐらんざ白書 vol.23「スマートフォン」事情

福岡麺人生 22杯目 ラーメン黒羽

ぐらんざ診療所 vol.22 シニアに多い!? 関節が痛む偽痛風（ぎつうふう）

今夏の旅は薩摩川内・甑島にいこう！

これからの住まい〜私の選択〜File7

退屈する暇がないくらい、毎日充実しています。（Ａさん）

おとなの風物詩 2019年7月

長谷川法世のはかた宣言96・御堂関白記

【ぐらんざ人】俳優　吉田鋼太郎

ハットをかざして　第153話　20分スピーチ

中洲次郎=文　やましたやすよし=イラスト

ぐらんざ白書 vol.22「通信販売」事情

福岡麺人生 21杯目 駒や

ぐらんざ診療所 vol.21 無理は禁物！脱水症に要注意