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[2024年版]健康スリッパおすすめ10選|履き心地や使うメリット・選び方を解説

[2024年版]健康スリッパおすすめ10選|履き心地や使うメリット・選び方を解説


ほどよい突起の健康スリッパは、傾斜がついたかかとのないタイプのアイテムです。かかと部分がないことから常につま先歩行を維持でき、履くだけでふくらはぎを伸ばすストレッチ効果を期待できる品。

足やお尻の筋肉を使うことから家事をしながらエクササイズも行えますよ。健康維持とダイエットを同時に行いたい方におすすめのアイテムです。

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[女性用]健康スリッパおすすめ4
岩のような突起で刺激する上級者向け

ゴロゴロとした岩のような突起が特徴のアイテム。ツボ押しの刺激が強いことからどれを履いても物足りない上級者におすすめの健康スリッパです。

履くことでしっかりと足裏がマッサージでき、リラックス効果や血流促進も期待できる品。お手軽に自宅で足裏マッサージを行いたい方にぴったりですよ。

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[女性用]健康スリッパおすすめ5
やわらかな突起と履き心地が魅力

インソールに天然ゴムを使用した弾力とやわらかな履き心地の健康スリッパです。ゴム素材で足裏にフィットするので指裏や中央部分、土踏まずなどまんべんなく気持ちよさが味わえる品。

約1,000個の突起が足裏全体を刺激してくれますよ。はじめて健康スリッパを使う方にもおすすめです。

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健康スリッパに関するよくある質問

健康スリッパはどの点を重視して選べばいいですか?

健康スリッパは以下の点を参考にして選ぶとよいでしょう。

・突起部分の素材で選ぶ
・突起部分の高さで選ぶ
・健康スリッパのデザインで選ぶ


突起部分の素材や高さによって刺激の強さが異なるため選ぶ際には重視しましょう。おすすめの健康スリッパはこちらをご覧ください。

健康スリッパを履くメリットは?

健康スリッパを使うことで「血行促進」「疲労回復」「リラックス効果」といったメリットが期待できます。足裏は第2の心臓とも呼ばれており、60か所以上のツボがある部位。健康スリッパの突起で刺激されることにより、血流の流れがよくなり、疲労回復や身体を温めて冷えを改善することにもつながります。また、ツボをマッサージされることでリラックスすることもできるでしょう。おすすめの健康スリッパが知りたい方はこちらをご覧ください。

健康スリッパの汚れをキレイにする方法は?

健康スリッパは使っていると突起部分にほこりがたまります。アイテムによって異なりますが、一般的な商品の場合、水洗いして掃除することが可能。洗い方は簡単で、お湯をためたなかに重曹と洗剤を入れ泡立てたあと、ブラシを使いほこりをとるようにこすってください。すすいで水を切って乾かせばキレイな状態になりますよ。またより手軽にキレイにできる洗濯機で丸洗いできる商品も販売されています。

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