［2025年版］健康サンダルの選び方とおすすめアイテム10選｜自宅用から外出用まで

突起のついたインソールと柔らくクッション性の高いインソールがセットになったメンズ用健康サンダル。2通りの履き方が楽しめるお得な商品です。突起は「ポリ塩化ビニル」で作られており、心地よく足つぼを刺激してくれるアイテム。

軽量な点も魅力です。取り換えも簡単でデザイン性も高いので外出時に履くこともできて便利。ギフトにもおすすめの健康サンダルですよ。

プラスチックの一種である「EVA」で作られた一体成型の健康サンダルは、とっても軽い履き心地が魅力の商品。バックルがついているので、歩いているときも脱げにくい仕様になっています。

無数についた突起のインソールによる足裏のマッサージ効果も魅力。バックルを使用せずに健康スリッパとしても使用可能で、ご自宅や外出時、レジャー用としてお使いいただけるアイテムです。

鼻緒のついた健康サンダルが欲しい方におすすめのおしゃれなイタリア製のアイテム。半球状の突起が配置されていることで、足裏のマッサージ効果に加えて歩く際の衝撃も吸収してくれる足にも優しいサンダルです。

研究を重ねて作られたアイテムは快適な歩行をサポート。黒のフッドヘッドにぴったりのゴールドやシルバー、ブロンズの3種類の鼻緒から選択できます。

快適な歩行や足のことを考えて作られたサンダル。ツボ押しの突起はありませんが、アーチのついたインソールによって歩行時の衝撃を吸収し、歩きやすさを追求した足の健康に特化したアイテムです。

厚みや弾力のあるインソールを使用しているため、足の疲れが取れない方や皮膚が硬くなってしまった方などにおすすめ。甲部分の和柄のストラップによってサイズの調節も可能です。

ドイツ製の健康サンダルとして有名なビルケンシュトック。使う人の足に合わせて馴染んでくれるコルクで作られたフッドヘッドが大きな特徴です。

土踏まずを適度に刺激してくれるので気持ちよさが味わえる点も魅力。トング型のサンダルは歩きやすくさまざまなスタイルに合わせて履くことができますよ。

特殊な凹凸が作られたソールが特徴のサンダルは、歩行時の衝撃を和らげ、足裏のマッサージ効果によって血行を促進してくれるアイテム。医学博士が監修した外出時に歩いても疲れにくいサンダルです。

履くことで姿勢を正してくれるため、美脚効果やスタイルアップが期待できる点もメリット。シンプルなカラーとデザインなので外出時やオフィスでも使用可能ですよ。

全身の臓器や器官がある箇所のツボを刺激する左右非対称のインソールが使われた健康サンダル。突起が無数につけられたアイテムよりもしっかりとツボを刺激でき、指圧を受けているような感覚を得たい方におすすめです。

インソールは外して掃除できるので清潔に保てて便利。通気性も高いので長時間履いてもムレを抑えられますよ。2種類の素材を使うことで滑りにくい仕様なっているのもうれしいポイントです。

突起によるツボ押しの効果のほかにダイエット効果も期待できる健康サンダルです。ソール部分は不安定な傾斜がつけられているので重心が後ろにいきやすい仕様。ふくらはぎや腹筋、お尻などに力が入ることで体幹トレーニングができ下半身痩せに繋がります。

普通に歩くほかにも身体を前後左右に動かすことでより強力なストレッチが可能。室内履きとして使用しながら同時にストレッチもしたい方におすすめです。

約1,800もの突起がついた健康サンダルはお出かけや立ち仕事での使用にぴったりの品。突起はやわらかいので優しい刺激を好む方におすすめです。

軽量で履いていても疲れづらく、ラバー付きのソールを使った滑りにくい仕様。バックストラップは5段階調整可能で、足にしっかりとフィットします。さまざまなシーンで活躍する合成皮革を使用した商品です。

鼻緒がついた雪駄型の健康サンダルは部屋履きにぴったりの品。ツボをしっかりと刺激する左右非対称のインソールが設定されています。

鼻緒を足の指で掴む運動によって足裏の筋肉が強化され、身体のバランスを整えられる点も魅力。伝統的な雪駄の製造方法によって作られた日本製のアイテムはプレゼントにもおすすめですよ。