自宅で血圧を測定する際の注意点
自宅で血圧を測定する際には正しい数値が得られるように時間帯やタイミングなどいくつか注意しておくべきポイントがあります。血圧は変動しやすいため毎日同じ時間帯に測定することが大切。朝食前や就寝前などのタイミングで測定して記録しましょう。そのほかにもトイレは済ませてから測ることや、20℃前後の室内で測ることが理想的。正しい数値が得られるよう測定する際の環境も整えましょう。
［種類別］血圧計おすすめ8選
血圧計のおすすめ商品を8つご紹介します。「上腕式（カフタイプ）」「上腕式（アームタイプ）」「手首式」の3種類の血圧計のなかから厳選しました。血圧計の購入をお考えの方はぜひ参考にしてくださいね。
上腕式（カフタイプ）の血圧計おすすめ3選
「上腕式（カフタイプ）」の血圧計のおすすめ商品を3つご紹介します。ボタンひとつで操作できるわかりやすいアイテムや前回測定した数値を確認できるもの、スマートフォンと連動可能な血圧計を厳選しました。カフタイプをご希望の方は参考にしてくださいね。
上腕式（カフタイプ）の血圧計おすすめ1 ■前回数値が確認できる簡単操作の血圧計
オムロンヘルスケア
上腕式血圧計 HEM-8712
オムロンヘルスケアの上腕式血圧計は、スイッチひとつでスタートとストップの操作が可能なカフタイプの商品。電子機器が苦手な方やはじめて利用する方も簡単に使える商品です。
腕帯はソフトな着け心地で、腕にあわせてぴったり巻くことが可能。乾電池のほか別売りのACアダプタから電源をとって使用できます。前回分の測定数値を確認できるタイプの品。簡単な操作性の血圧計を求める方にぴったりの商品ですよ。
上腕式（カフタイプ）の血圧計おすすめ2 ■大画面表示とシンプルな操作性
ドリテック
デジタル自動血圧計 BM-211
ドリテックのデジタル自動血圧計は、手のひらサイズのコンパクトなサイズ。ボタンひとつでオンとオフの簡単操作ができる商品です。大画面なので測定値が大きく表示されて見やすい点もメリット。血圧値のほか脈拍数も表示してくれます。
使ってすぐに数値を記録する方など、余計な機能はいらないシンプルな血圧計がほしい方におすすめ。カラーはホワイトのほか、かわいらしい色合いのピンクから選択できますよ。
上腕式（カフタイプ）の血圧計おすすめ3 ■スマートフォン連動！多機能な上腕式血圧計
タニタ
血圧計 BP-224L
タニタの上腕式血圧計は、装着が簡単に行える「クリップアームカフ」を採用したアイテム。片手で簡単に巻き付けることができる仕様です。操作はワンプッシュで測定できるため簡単。
2人分の測定結果を過去90回分まで記憶するメモリ機能付き。血圧のほか脈拍数や測定時の温度も表示してくれますよ。スマートフォンと連動が可能な商品で、Bluetooth通信によってデータを転送しアプリで管理できる品。血圧が上昇しやすい室内温度9℃以下の場合、測定を自動停止してくれる機能もついた優れた血圧計です。
上腕式（アームタイプ）の血圧計おすすめ3選
上腕式（アームタイプ）の血圧計のおすすめ商品を3つご紹介します。正確に測れるように腕を通すだけで測定姿勢をつくれる品や使いやすい大画面液晶、折りたたみ可能でコンパクトに収納できるアイテムなどを厳選しました。アームタイプの血圧計をお求めの方は参考にしてくださいね。
上腕式（アームタイプ）の血圧計おすすめ1 ■最適な測定姿勢がつくれる可動式腕帯の血圧計
オムロン
上腕式血圧計（全自動タイプ）スポットアーム HEM-1000
オムロンのアームタイプの血圧計は、腕を機械に通すだけで正しい測定姿勢がつくれる「可動式腕帯」をアイテム。常に最適な角度で固定し、血圧測定が可能です。
腕の細い方から太い方まで使える加圧によって正確な血圧値を表示できる品。2人分の測定値を90回分記録できるメモリ機能搭載。過去3回分の血圧の平均値も算出して表示してくれる商品ですよ。
