■スマホ連動機能
歩数計のなかにはスマホアプリでデータ管理できる商品もありますよ。スマホと連動することで、記録のほかに運動プログラムを作成してくれる機能などもあって便利。スマートフォンを使っている方で健康管理をしっかりしたい方や計画的にダイエットしたい方におすすめの機能です。
歩数計の選び方
歩数計は、計測方法の違いや商品によって搭載される機能が異なります。どの歩数計を使えばいいのかわからない方は事前に選び方を確認しておくと求めている商品が見つけやすくなりますよ。
■計測方法で選ぶ
歩数計の計測方法は、「振り子式」「加速度センサー式」の2種類。まずはどちらの計測方法の商品を使用するか決めましょう。お試しで使ってみたい方は価格が比較的安い振り子式がおすすめ。計測精度の高い商品を使いたい方は加速度センサー式の商品を選択しましょう。
■装着タイプで選ぶ
歩数計は商品によって装着の仕方が異なります。振り子式の場合、「ベルトクリップタイプ」であれば安定した計測が可能。加速度センサー式の場合、ポケットに入れやすいコンパクトなサイズがおすすめですよ。そのほかにも腕時計のように手首につける「リストバンドタイプ」の商品もあります。
■機能の多さで選ぶ
歩数計はシンプルな機能の商品から多機能のものまでさまざまな機種が販売されています。目的にあった機能が搭載された商品や使い勝手の良い商品を選ぶことが大切。早朝や夜間に運動を行う方はブザーやホイッスルなどの防犯機能が付いた商品もおすすめですよ。
■使いやすさで選ぶ
歩数計を選ぶ際には使いやすさも確認することが大切。画面の大きさや文字の見やすさを確認しましょう。また操作が難しいと上手に使いこなせないため、不安な方はシンプルな操作性の商品や多機能すぎない商品を選択したほうが長く使えますよ。
［種類別］歩数計おすすめ6選
歩数計のおすすめ商品を6つご紹介します。「振り子式」「加速度センサー式」の2種類のなかから厳選しました。ベルトクリップタイプやリストバンドタイプなど、目的に合った商品を選んでくださいね。
振り子式の歩数計おすすめ3選
振り子式のなかでおすすめの歩数計を3選ご紹介します。「万歩計」の商標で有名なYAMASAのアイテムや体組成計で人気のタニタの商品など使い勝手の良いアイテムを厳選してお届けします。
振り子式の歩数計おすすめ1 ■単純機能で使いやすいクリップ式
タニタ
歩数計
タニタの歩数計は、服の裾やポケットに挟めるクリップ式のアイテムです。30gと軽量で、コンパクトなボディが魅力。歩数が見やすい大きな表示もうれしいですね。
設定をしなくてもすぐに使える単純機能の商品は、はじめて歩数計を使う方にぴったり。感度調整が可能な機能や消費カロリーの早見表がついた歩数計です。
