特集 “湯”の特徴が分かると、温泉はもっと楽しい！ 泉質で選ぶ温泉

　九州は日本全国約２７０００本の源泉のうち、35％を擁する温泉天国。日本有数の人気温泉地から情緒あふれる秘湯まで、それぞれ個性豊かな温泉がそろっています。
　また豊かな自然と多様な地形に恵まれた九州では、海を望む絶景温泉、川のせせらぎや鳥の声に癒される渓流沿いの温泉、雄大な景色を見下ろす山の温泉など、さまざまなシチュエーションの温泉が楽しめます。
　そこにその土地ならではの旬の食べ物とおいしいお酒があれば言うことはありません。
　ですが、せっかく温泉へ行くのなら、その「湯」をもっと楽しんでみませんか？
　温泉には、含まれている化学成分や、温度、色、におい、味、肌触りなどさまざまな特徴があります。
　湯の特徴を知り、わざわざ温泉へと会いに行く。そのワクワクは大人の旅ならでは。

　お天気のすっきりしないこの時期は、早めにお宿に入って温泉はいかがですか？ あちこち行かずに温泉だけを目指して、日帰りで出掛けてもいいですね。
　冬のように寒すぎず、まだ暑すぎないこの時期、より快適に「湯」を堪能できるはず。
　個性豊かな湯を愛でながら、ゆっくりと浸かる温泉は格別です。

日本の「温泉法」では

①地中から湧出する温度が摂氏25度以上であること
②定められた物質（19種類）の１つ以上を基準以上含んでいること

　そのいずれかの条件を満たせば温泉と定めています。

　温泉の効果は江戸時代後期に初めて化学分析が行われ、長い歴史を経て受け継がれてきました。その後、医学的・科学的根拠が検討され、２０１４年に環境省が温泉法上の温泉のうち、特に療養に役立つ泉質を持つ温泉を「療養泉」とし、温泉に含まれている化学成分の種類とその含有量に基づいて10種類の泉質を定めました。

※療養泉に該当しない温泉については、泉質名は付かずに「温泉法上の温泉」または「温泉法第2条に該当する温泉」として分析書などに記載されています。
※かつての泉質名は「旧泉質名」「旧称」として温泉分析書などに併記されていることがあります。

今まで何気なく入っていた温泉も、成分の違いや効能、湯の特徴を知っておくと楽しみが増し増しです。
さあ五感を研ぎ澄まして、いざ温泉へ。

・俵山温泉 （山口・長門市）
・原鶴温泉 （福岡・朝倉市）※２
・山鹿温泉 （熊本・山鹿市）
・武雄温泉 （佐賀・武雄市）など

温泉水１kg中の溶存物質量（※１）が1,000mg未満で湧出時の泉温が25℃以上のもの。このうちpH 8.5以上を「アルカリ性単純温泉」と呼ぶ。

日本の温泉の40％を占める。特にアルカリ性単純温泉は、湯が柔らかく肌がすべすべになることから「美肌の湯」とも言われる。

浴用：自律神経不安定症、不眠症、うつ状態

・小浜温泉 （長崎・雲仙市）
・鉄輪温泉 （大分・別府市）※２
・桜島マグマ温泉 （鹿児島・鹿児島市）
・杖立温泉 （熊本・阿蘇市）など

温泉水１kg中に溶存物質量(※１)が1,000mg以上あり、陰イオンの主成分が塩化物イオンのもの。

「熱の湯」と言われるほど早く温まり、保温効果も長い。陽イオンの主成分によりナトリウム塩化物泉、カルシウム塩化物泉、マグネシウム塩化物泉などに分類される。飲用すると塩辛く苦く感じることもある。

浴用：切り傷、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症など
飲用：萎縮性胃炎、便秘

・船小屋温泉 （福岡・筑後市）
・嬉野温泉 （佐賀・嬉野市）
・由布院温泉 （大分・由布市）※２
・筌の口（うけのくち）温泉 （大分・九重町）など

温泉水１kg中の溶存物質量(※１)が1,000mg以上あり、陰イオンの主成分が炭酸水素イオンのもの。

皮膚の角質を軟化し、肌の不要な角質や毛穴の汚れを取り除いてツルツル肌に。皮膚の水分が発散されやすく湯上がり爽快なので「冷えの湯」とも言われる。

浴用：切り傷、末梢循環障害、冷え性、皮膚乾燥症
飲用：胃十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、糖尿病、痛風

・雲海薬師温泉 （熊本・阿蘇市）
・市来温泉 （鹿児島・いちき串木野市）
・塚原温泉 （大分・由布市）
・法華院温泉 （大分・竹田市）など

温泉水１kg中の溶存物質量(※１)が1,000mg以上あり、陰イオンの主成分が硫酸イオンのもの。

陽イオンの主成分によりナトリウム硫酸塩泉、カルシウム硫酸塩泉、マグネシウム硫酸塩泉などに分類され少しずつ効能が異なる。カルシウム硫酸塩泉は鎮静効果があると言われ「傷の湯」とも言われる。

浴用：切り傷、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症
飲用：胆道系機能障害、高コレステロール血症、便秘

・長湯温泉 （大分・竹田市）※２
・七里田温泉 （大分・竹田市）
・湯之元温泉 （宮崎・高原（たかはる）町）

温泉水1kg中に二酸化炭素が1,000mg以上あり、陰イオンの主成分が炭酸水素イオンであるもの。

無色透明・無臭で、炭酸ガス成分が溶けて気泡が出るのが特徴。温度が高くなると成分が気化するため一般的には源泉温度は低め。日本では珍しい泉質で「泡の湯」とも呼ばれる。

浴用：切り傷、末梢循環障害、冷え性、自律神経不安定症
飲用：胃腸機能低下

・筑後川温泉 （福岡・筑後市）
・明礬（みょうばん）温泉 （大分・別府市）
・霧島新湯温泉 （鹿児島・霧島市）
・吹上温泉 （鹿児島・日置市）など

温泉水１kg中に総硫黄を２mg以上含有するもの。

卵の腐敗臭に似た特有の臭いが特徴。硫黄型（エメラルドグリーンタイプ）と硫化水素型（乳白色タイプ）に類別される。殺菌力が強く、皮膚表面の細菌やアトピー原因物質を取り除く作用があるといわれる。

浴用：アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性湿疹、表皮化膿症
飲用：糖尿病、高コレステロール血症

・雲仙温泉 （長崎・雲仙市）※２
・白鳥温泉 （宮崎・えびの市）※２

温泉水１kg中に水素イオンを１mg以上含有するもの。

刺激が強く乾燥肌の人は注意が必要。殺菌効果があり、舐めると酸味がする。

浴用：アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、表皮化膿症、糖尿病

・たまゆら温泉 （宮崎・宮崎市）

温泉水１kg中によう化物イオンを10mg以上含有するもの。

殺菌効果の高いヨウ素を含み「殺菌の湯」とも言われる。ヨード液を連想させる薬臭があり、色は茶褐色。

飲用：高コレステロール血症

・遠賀川温泉 （福岡・遠賀町）
・九十九島温泉 （長崎・佐世保市）

温泉水１kg中に総鉄イオン（鉄Ⅱまたは鉄Ⅲ）が20mg以上含まれているもの。

鉄が錆びたような臭いで、空気に触れると黄褐色や赤褐色などに変色する。鉄分を多く含み飲用すれば貧血の改善にも。

飲用：鉄欠乏症貧血

・熊の川温泉 （佐賀・佐賀市）
・玉名温泉 （熊本・玉名市）

温泉水１kg中にラドンが30×10 キュリー以上（8.25マッヘ単位以上）含まれるもの。

無色透明で無臭。入浴のほかに、空気中に飛散した放射性物質を吸入をすることでも効用を得られる。微量の放射能は炎症に効果的。

浴用：痛風、関節リウマチ、強直性脊椎炎など

効能は、特定の病気の治癒ではなく、症状、苦痛の軽減、健康の回復、増進など、全体的な改善に導くものです。温泉が健康に与える効果は泉質による化学的な作用だけでなく、入浴の温熱作用や景色の良さなどさまざまな要因が心理反応、生体反応を引き起こすことで、心身に良い影響をもたらします。

　泉質の特徴や効能を知ったうえで入浴すると、「プラシーボ効果」いわゆる〝思い込み〟が作用し効能がより豊かになります。知識を持っているか持っていないかで温泉の効果ってすごく変わるので、知っておいた方がいいですね。
　温泉はヨーロッパでは完全に健康（療養）のためのもので、入浴もしますが飲むのが当たり前。温泉は「飲むサラダ」とも言われています。「飲泉可」という表示があるところでは、ぜひ試してみてください。
　気分転換やストレス解消などの〝即効性〟で言えば、やはりロケーションが良かったり、大露天風呂などの開放感のある温泉がおすすめ。九州ならよりどりみどりですよ。

※1 ガス成分を除く
※2 温泉地に複数の源泉がある場合など、何種類もの泉質の温泉が湧出している温泉地もあります。
※泉質によっては温泉浴をしてはいけない禁忌症があります。入浴前に当該温泉の禁忌・注意事項を確認してください。
※健康に不安のある人は、医師に相談の上ご利用ください。