お見舞いにおすすめな果物6選と果物ギフト11選！定番以外のユニーク商品も

ご友人やご家族の方へのお見舞い品の定番といえば、旬の味覚が楽しめる果物のギフト。たくさんのフルーツが詰まったギフトは見映えもよく、ラッピングも華やかなものが多いため幅広い年代の方に好まれます。この記事ではお見舞いに持っていく人気の果物や、おすすめの理由を解説。そのうえでおすすめのフルーツギフトをバラエティ豊かにご紹介します。有名ブランドの商品やコストパフォーマンス重視の商品まで幅広く集めました。

フルーツギフトのご紹介の前に、お見舞いに人気の果物をご紹介していきます。人気の高級フルーツや、定番フルーツ、さらにそれぞれの果物に含まれている栄養素もチェックしながら、贈り相手にベストな組み合わせのフルーツ盛り合わせを見つけてあげてくださいね。

「お見舞い」「果物」と聞いて一番最初に連想しやすいのがりんごではないでしょうか。「1日1個のりんごは医者いらず」とも言われるほど栄養満点な果物として知られています。りんごに含まれているカリウムは体内の塩分を排出する働きがあり、糖尿病や心臓病、腎臓病の抑制効果も。皮ごと食べるのがベストですが、抵抗がある方は皮を剥いて食べても充分栄養があります。

冬に食べられる果物として日本人になじみのあるのがみかん。同じ柑橘類のオレンジなどと違い、そのまま手軽に食べられ、日持ちもするのでお見舞いに持っていく果物としておすすめです。柑橘類に代表される栄養素といえばビタミンCですが、みかんには食物繊維も多く含まれており、余計なコレステロールの排出を促す効果もあるんです。

梨は水分たっぷりでジューシーなので、食欲のない方にも食べやすい果物です。果物の中で整腸作用の高いソルビトールがもっとも含まれている果物なのも特徴。さらにポリフェノール・クエン酸など体にやさしい栄養素が満点です。幸水、豊水、南水などブランドや品種もさまざまありますので、お見舞いの際には、それぞれの味わいの違いをチェックしながら選んで持っていきましょう。

お見舞いに持っていくと喜ばれるのがメロン。高級フルーツの代表として有名なのも人気の理由ですが、その栄養価も見逃せません。特にマスクメロンには、血圧を下げると言われるGABA（ギャバ）が多く含まれており、体内の塩分を調節してくれる効果が。メロン好きの方にはぜひマスクメロン入りのフルーツ盛り合わせを持っていってあげましょう。

パイナップルも高級フルーツとして人気です。まるごとフルーツバスケットに入っているものもありますが、缶詰めタイプのものや、食べやすい大きさにあらかじめカットされているものを選ぶのもおすすめです。南国のフルーツなので体内の熱を冷ましてくれる効果があり、暑い時期のお見舞いに持っていくと良いでしょう。

柿はビタミンCやカロテン、食物繊維など栄養が凝縮された果物。また、美肌効果や腸内環境の改善、さらには免疫力の向上にも効果があると言われています。柿が一番おいしいのは秋ですが、近年ではハウス栽培も多くほぼ一年通して食べられます。シャキシャキの食感が好きな方や、熟したトロトロの味が好きな方など、保管の期間によってお好みの味でいただけるのも魅力のある果物です。

それではここからは、上記でご紹介した果物を含むおすすめのフルーツギフトの特集です！定番ブランドの商品や老舗メーカーの商品、人気ランキング上位に入っているものも含めました。入っているフルーツの種類や数によって値段も異なってくるのでそちらも確認してみてくださいね。